ÀÚµ¿
  Á¦¸ñ Áß°íÂ÷Àü¾×ÇÒºÎÁ¶°Ç http://chinafocus.co.kr/view.php?no=15007¿ì°øħ¼ú °³ÀÎÁöµµ ¾È³»
  ´Ð³×ÀÓ ¹Ú°Å³ë  µî·Ï³¯Â¥ 18-09-25 16:11 Á¶È¸¼ö 0
¾Æ·Î¸¶ÄµµéÁöµµ»ç¹ü Ä¿¸®Å§·³À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾îÀÖ´Â ½ºÅõŰĵµé·Îµµ ÃæºÐÇÏ´Ù°í... ¼±ÀÎÀåĵµé ¼±ÅÃÇÑ ¼±ÀÎÀå ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó ÄÁÅ×À̳ʿ¡ ¾ó¸¸Å­ ¿Î½º¸¦ ä¿ï°ÇÁöµµ...¸²ÇÁ°è ÀÎü Áöµµ°¡ ¹Ù²î¾î¾ß ÇÑ´Ù(¿À¸¥ÂÊ)´Â ÁÖÀåÀÌ ³ª¿Â´Ù. ¹Ì±¹ ¹öÁö´Ï¾Æ´ëÇÐ... ÃÖ±Ù±îÁöµµ ÇغÎÇÐÀÇ ¡®½Ç¼ö¡¯·Î Æò°¡ÇÏ¸ç ¹«½ÃÇØ¿Ô´Ù.±×·±µ¥Áß°íÂ÷Àü¾×ÇÒºÎÁ¶°Ç http://chinafocÁß°íÂ÷Àü¾×ÇÒºÎÁ¶°Ç http://chinafocus.co.kr/view.php?no=15007us.coÁß°íÂ÷Àü¾×ÇÒºÎÁ¶°Ç http://chinafocus.co.kr/view.php?no=15007.kr/view.php?no=15007 ¹Ì±¹ ¹öÁö´Ï¾Æ´ëÇÐ...ÀÌ ¶ÇÇÑ ±¸±Û´ÔÀÌ ÁöµµÀÇ Á¡À¸·Î º¸¿©ÁÖ´Ï °í¸¿´Ù°í ÇؾßÇϳª... Âü ³»°¡ ¹» ÁÁ¾ÆÇÏ°í ¾îµð¿¡ ÀÖ°í ¹» »ç°í ¾îµû °ü½É µÎ°í »ç´ÂÁö °¡Á·Àº ¸ð¸£Áö¸¸ ±¸±Û´ÔÀº ´Ù...À¯±¸¿Õ±¹ ÁöµµÀÌ´Ù. À¯±¸´Â ¿À´Ã³¯ÀÇ ¿ÀÅ°³ª¿ÍÀε¥, ´ç½Ã¿¡´Â ÀϺ»ÀÇ ÀϺΰ¡... ±×·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î Á¶¼±¿¡¼­´Â ÀÌ ³ª¶ó¸¦ ½ÇÁ¦º¸´Ù Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢Çß´ø ¸ð¾çÀÎÁö Áöµµ¸¦ ¸¹ÀÌ...¡¼´º½º¶óÀÌÆ® = À±Ã¤ÀÌ ±âÀÚ¡½ ¼ö¿ø½Ã°¡ ÃʵîÇлý ¾î¸°À̵éÀÇÁß°íÂ÷Àü¾×ÇÒºÎÁ¶°Ç http://chinafocus.co.kr/view.php?no=15007 ¾ÈÀüÇÑ µîÇϱ·±æ Á¶¼ºÀ» À§ÇØ ¡®¾Æµ¿¾ÈÀüÁöµµ¡¯¸¦ Á¦ÀÛÇß´Ù. ¡®¾Æµ¿¾ÈÀüÁöµµ¡¯´Â ÃʵîÇб³ ÁÖº¯ÀÇ...¡²ÀÌÈ­¿©´ë Æò»ý±³À°¿ø ±èÈñ¿µ¿µ¾î¹Ì¼úÁöµµ±³¼ö¡³ Warm-UÁß°íÂ÷Àü¾×ÇÒºÎÁ¶°Ç http://chinafocus.co.kr/view.php?no=15007p I ¾Æ·¡¿¡¼­... Warm-Up : ±èÈñ¿µ ±³¼ö ¿µ¾î¹Ì¼úÁöµµÀÚ°úÁ¤ 02-3Áß°íÂ÷Àü¾×ÇÒºÎÁ¶°Ç http://chinafocus.co.kr/view.php?no=15007392-3278 ±³»ç°¡ ÇϽô warm-up À» ÅëÇØ...ÀÌ·¯ÇÑ °³ÀÎÁöµµ ¹æ½ÄÀÌ °¡´ÉÇÑ °ÍÀº ¿ì°øÀÇ ½¢ÇÑ ½ÃÇàÂø¿ÀÀÇ °á°ú·Î ¾ò¾îÁø °ªÁø... °³ÀÎÁöµµ ±³À°±â°£Àº ¾à 3°³¿ù(ÁÖ 1ȸ 2½Ã°£ ±âÁØ)ÀÌ ¼Ò¿äµÇ³ª °³ÀÎ »çÁ¤¿¡ µû¶ó µÎ...â¿ø°ú¿Ü ¿µ¾î°ú¿Ü ³²¾çµ¿ »çÆĵ¿ ¹Ý¸²µ¿ ¼öÇаú¿Ü ±¹¾î ÀÏ´ëÀÏ Áöµµ ¾È³çÇϼ¼¿ä. ±¹¾î, ¿µ¾î, ¼öÇÐ ³»½Å/ÀԽà ´ëºñ ¸ÂÃã ÁöµµÇϴ â¿ø°ú¿ÜÀÔ´Ï´Ù. ÃʵîÇлý...(¸ÇÀ§ ©¸°ºÎºÐÀº ºñ¾¾Ä«µåÀÔ´Ï´Ù) Á¦ ÆÈ¿¡ °¨±ä°ÍÀº ÀÚÀ¯ÀÌ¿ë±ÇÀ̳׿ä^.^ °æÁÖ¿ùµå ÁöµµÀÔ´Ï´Ù È®´ëÇؼ­ º¸½Ã¸é µÉ µí ÇÕ´Ï´Ù. ±× ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¹ú½á Èð¾îÁ® ÁÙÀ»...¹®ÀçÀÎ Á¤±Ç¿¡¼­ Áö±Ý±îÁö ¹ßÇ¥ÇÑ '°ø°øÁÖÅà °ø±Þ¿¹Á¤ Áöµµ' ÀÔ´Ï´Ù. ¾öû³­ ¾çÀÌÁÒ. ±ÛÀÚ »öÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù. ±×·³, Âü°íµé ÇϽðí ÇÊÀÚ´Â ¹Ù·Î 9.21...

 
   


°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
¼­±ÍÆ÷·£µå'´Â Àü±¹ 120°³ Áö¿ª°ú ¿¬°áµÈ ±¹³» ÃÖ´ëÀÇ ºÎµ¿»ê°Å·¡¸ÁÀ¸·Î Áß°³¾÷¼Ò, °³ÀÎ ´©±¸³ª ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º» »çÀÌÆ®´Â °³Àΰ£ Á÷°Å·¡º¸´Ù´Â º¸Áõº¸Çè/°øÁ¦¿¡ °¡ÀÔµÈ Áß°³¾÷ü¸¦ ÅëÇÑ ºÎµ¿»ê°Å·¡¸¦ ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. »ç±â²Û Á¶½É! ¶Ç Á¶½É!
¼­±ÍÆ÷·£µå'´Â ÀÌ¿ëÀÚ¿Í ÀÚ·áÁ¦°ø»ç(ÀÚ)ÀÇ °Å·¡¿¡ °ü·ÃÇÑ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ÀÏüÀÇ ºÎµ¿»êÁß°³ ÇàÀ§¸¦ ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°¡ÀÔ/ÀÌ¿ë ¹®ÀÇ : 070-7162-1099, 010-6802-3838 Copyright ¨Ï ¼­±ÍÆ÷·£µå. All rights reserved. ¹ý·ü°í¹® ÇÑÁø.